Hoe om zelfmoord te voorkomen

Een Britse wapen &'; s inspecteur werd dood in het bos gevonden, nadat hij sneed zijn pols. In de afgelopen weken was hij verwikkeld met een controverse over de oorlog in Irak.

Op maandag, een Hyundai executive sprong aan zijn dood uit de 12e verdieping. Hij was op proef voor naar verluidt het betalen van Noord-Korea $ 100.000.000 in te stemmen met een top 2000 tussen Noord- en Zuid-Korea.

In zowel de stedelijke en landelijke gebieden, veel meer zelfmoord gevallen niet onopgemerkt. Via lokale kranten en de stad &'; s gerucht molens, zelfmoord wordt een triest verhaal en een mysterie.

Waarom zouden mensen zichzelf doden?

Recente studies hebben het verband tussen zelfmoord en serotonine deficiëntie in de hersenen. Bovendien is de aanwezigheid van aanzienlijke stress heeft verstrekkende gevolgen, vooral als dergelijke stressor, zoals juridische verwikkelingen, resulteert in diepe hopeloosheid en depressie. Vaak, wanneer er geen onmiddellijke oplossing voor het probleem, zelfmoord wordt een mooie ontsnapping.

Het wordt dan duidelijk dat zelfmoord is niet alleen een medische aandoening, maar een psychosociaal probleem. Het is meer dan alleen een uiting van emotionele nood. Het is een complicatie van een onopgeloste toestand.

Er is geen twijfel dat zelfmoord verwoestende voor iedereen. Ik heb gezien geliefden worstelen met de pijn van het verlies en schaamte in verband met de manier van de dood. Pijn en verdriet onder familieleden maanden aanhouden, ondanks de inspanningen om beter is begeleiding en medicatie te voelen.

Kan zelfmoord dan worden voorkomen?

Zelfmoord preventie is evenzeer een wetenschap als het is een kunst. Hoewel het toepassen van wetenschappelijke psychotherapeutische technieken kunnen effectief zijn, de zachte kunst van het omgaan met de suïcidale persoon maakt het verschil.

Na verklaarde deze, indien aanwijzingen van suïcidaal gedrag vroeg kan worden erkend en bronnen van stress aangepakt onmiddellijk, dan is het risico van suïcide kan worden verminderd. De kwestie van de vroege herkenning en remedie wordt daarom van cruciaal belang. De CARE aanpak kan helpen geliefden omgaan.

Wat is de care aanpak?

De CARE Approach is een praktisch proces van vier stappen die een persoon kan gebruiken in de omgang met een aandoening, zoals suïcidale gedrag en depressie. Deze benadering benadrukt vroegtijdige herkenning en interventie. De vroege proces omvat de volgende: 1) Controleer op tekenen van emotionele ziekte 2) Anticipeer complicaties 3) Remedy met vroege interventie en 4) Leer zelf over de ziekte.

Controleer op tekenen van ziekte of emotionele nood

Zelfmoord, zoals elke medische aandoening, niet direct of &ldquo gebeuren;. out of the blue &"; Meestal wordt voorafgegaan door emotionele beroering zoals depressie, agitatie, aanzienlijke angst, impulsiviteit, gevoelens van hopeloosheid en hulpeloosheid.

Kijk voor passieve teken dat afwijking van de persoon &' toont; s gebruikelijke zelf. Let op eventuele wijzigingen in de werking ervan. Is de persoon minder gemotiveerd om te werken? Heeft de persoon liever in bed en trekken uit vrienden en familieleden? Controleer ook op eventuele fysiologische veranderingen, zoals slapeloosheid, eten en concentreer.

Anticipeer complicaties

Kijk uit voor complicaties als je eenmaal weet dat je geliefde is in nood. Wees je bewust van eventuele wijzigingen, zoals suïcidaal en moorddadig gedrag en agressie. Zo niet met de werkelijke destructief gedrag, vragen om gedachten aan de dood of willen sterven of te doden.

te vragen over de aanwezigheid van suïcidale of moorddadige gedachten zal niet duw je geliefde te handelen destructief. In feite, je geliefde zou worden aangemoedigd om meer informatie bekend te maken en goed onderhouden emoties te uiten.

Remedy met Early Intervention

Vroegtijdige interventie vereist dat je eerst accepteren of te erkennen dat er een probleem bestaat en de dringende noodzaak om het aan te pakken. Als je in ontkenning kan alleen maar erger maken. Ontkenning interfereert in het herkennen aan de gang zijnde probleem.

Assist bij het aanpakken van uw dierbaren dringende kwesties. Aanbod om een ​​aantal financiële steun te bieden of om contact met de juiste overheidsinstanties. Voor iemand in de juridische problemen, raden verkrijgen van het advies van een goede advocaat.

Wees beschikbaar en ondersteunend. Verzeker je dierbaren dat je zal worden in hun kant maakt niet uit wat. Laat ze praten over hun zorgen en beproevingen. Bieden een luisterend oor. Vermijd argumenten en kritiek. Toon empathie.

Wees alert op tekenen van destructief gedrag, zoals pols dumping, overdosis, verbaliseren dood, geagiteerd gedrag, schrijven of een testament veranderen, en het weggeven van eigenschappen. Als uw geliefde is in nood, duidelijk als men destructieve gedachten heeft vermaakt.

Vraag naar hulp. Omdat suïcidaal en moorddadig gedrag vereist onmiddellijke hulp, verder uitstel is geen optie. Bel geestelijke gezondheid hotline, geestelijke gezondheidszorg, of spoeddiensten om advies te vragen en om te vragen voor de volgende stap. . Aarzel niet om wetshandhavingsinstanties of geestelijke gezondheid crisis team bellen als je geliefde weigert om hulp te krijgen

Educate Yourself

Weten over de ziekte, de do's en don &'; ts, en hoe om het beste te gaan is een krachtige manier van omgaan met zelfmoord of andere destructieve gedrag. Bovendien onderwijs helpt u zich te ontdoen van misvatting, zelfverwijt, schuld en schaamte te krijgen.

In het kort, zelfmoord, zoals kanker, heeft maar één doel — dood. Het heeft pijn, slapeloze nachten, en oceanen van tranen voor degenen die achterblijven veroorzaakt. Echter, ondanks zijn dodelijke bedoelingen, zelfmoord is ook een schreeuw om hulp. Gelukkig, eenvoudige stappen zoals de CARE aanpak maken zelfmoord onoverkomelijk
.